Späť

Ktorý detoxikačný prístroj, pomôcka alebo doplnok je pre mňa najvhodnejší?

Pridané: 18.11.2015 13:03:47 Počet zobrazení: 2220

18 November 2015

Neviete si vybrať správny detoxikačný prístroj, pomôcku alebo doplnok výživy? Zoznam detoxikačných pomôcok, prístrojov a doplnkov a ich využitie, účinky a efekty. Detoxikácia je očista tela.

Ktorý detoxikačný prístroj, pomôcka alebo doplnok je pre mňa najvhodnejší?

V tomto článku si povieme aké prostriedky na detoxikáciu existujú a ako pomáhajú pri odstraňovaní toxínov. Najskôr si popíšeme základné detoxikačné prístroje, potom potravinové doplnky a následne vám povieme, ktorý orgán sa ako detoxikuje. Nájdete tu aj niekoľko tipov ako postupovať, a načo nesmiete zabudnúť.

Určite ste už počuli a videli mnoho reklám, ktoré sľubujú zbavenie bolesti, pomoc pri artritíde, reume, alebo dokonca zlepšenie imunity aplikovaním detoxikačných a iných pomôcok. Ale nie každá pômocka dokáže naozaj pomôcť alebo nie o každej môžeme tvrdiť, že lieči. Aké majú jednotlivé princípy sa dozviete práve v tomto článku. Čítajte ďalej.

Mnohé stránky a eshopy tvrdia o svojich detoxikačných alebo iných prístrojoch, že ,,liečia“, alebo ,,pomáhajú pri liečbe“ a napíšu aj 100 diagnóz. Jedine zdravotnícke pomôcky môžu liečiť a musí byť na to klinická štúdia a registrácia alebo evidenia v Štátnom ústave na kontrolu liečiv, ktorý nekontroluje len liečivá, ale aj zdravotnícke pomôcky. Ostatné zariadenia sú terapeutické, to znamená, že len pomáhajú pri liečbe ochorení.

Hlavnou úlohou detoxikačných pomôcok je zbavenie tela toxínov a škodlivých látok. Pri detoxikácií je potrebné, aby ste dodržiavali dva základné pravidlá, aby ste boli naozaj úspešní.

Pravidlo číslo 1: Počas celého detoxikačného procesu pite alkalickú vodu a zelený čaj. V lete je ideálne vypiť aspoň 2,5 litra, v zime bude postačovať 2 litre denne. Môžete zaradiť aj smoothie s kokosovým olejom a zeleným jačmeňom.

Pravidlo číslo 2: Najideálnejšie je, aby ste sa vedeli vypotiť a to buď zaradením kardio cvičenia, formou sauny, alebo sálavo-hrejivých matracov. Pri potení sa telo najjednoduchšie zbavuje škodlivých nepotrebných látok v organizme. Pokiaľ ste už dlho necvičili, začnite postupne 10 minút ľahkého cvičenia denne a postupne pridávajte. Ak vás cvičenie neláka, ľahnite si na sálavo-hrejivý matrac, prikryte sa dekou a uvidíte koľko toho vypotíte.

DETOXIKAČNÉ POMÔCKY A DOPLNKY STRAVY

V procese detoxikácie vám budú nápomocné aj detoxikačné pomôcky, založené na rôznych princípoch.

 Základné funkcie rôznych detoxikačných pomôcok sú:

  • Fototerapia – Liečba, stimulácia alebo pomoc pri ochoreniach aplikovaním svetla, patrí tu aj infračervené svetlo.
  • Magnetická terapia - Liečba, stimulácia alebo pomoc pri ochoreniach magnetickým poľom nízkej frekvencie
  • Iónová terapia - Liečba, stimulácia alebo pomoc pri ochoreniach zápornými iónmi

Pomôcky, ktoré sa najčastejšie využívajú pre detoxikáciu:detoxikačný prístroj

  • Detoxikačné náplasti s obsahom turmalínu (iónová terapia)
  • Detoxikačné prístroje - vaničky (iónová terapia)
  • Detoxikačné prístroje - matrace (iónová, magnetická a fototerapia)
  • Alkalizujúce džbány (iónová terapia založená na pití zásaditej vody)

Doplnky vhodné na detoxikáciu:

  • Kokosový olej
  • Zelený jačmeň
  • Spirulína

Poďme si najskôr popísať niektoré prístroje.

DETOXIKÁCIA MINERÁLMI A LIEČIVÝMI KAMEŇMI

Kamene a minerály sa po stáročia používajú na ochranu, stimuláciu, liečenie alebo čistenie.  Turmalín je špecifický minerál a to tým, že ako jediný kameň svojho druhu dokáže generovať na hranách záporné ióny a infračervené vlny. Preto sa nachádza vo všetkých detoxikačných prístrojoch, náplastiach, vaničkách, džbánoch a aj v matracoch. Iný minerál to nedokáže.

Turmalín má nasledovné priaznivé účinky:

  • Odbúrava stres
  • Zlepšuje cirkuláciu a mikrocirkuláciu
  • Posilňuje imunitný systém
  • Pomáha odvádzať toxíny a detoxikuje
  • Má silné zásadité účinky a pomáha alkalizovať

Turmalín v kombinácií s infračerveným svetlom prechádza a zahrieva aj hlbšie štruktúry a tkanivá, čím dokáže pomocť aj pri bolesti v kĺboch, svaloch, alebo dokáže podporiť cirkuláciu a mikrocirkuláciu.

Jadeit: Tento minerál je v Čínskej tradičnej medicíne veľmi obľúbený. Je súčasťou príveskov a talizmanov. Má silné detoxikačné účinky a pomáha odstraňovať stres, upokojovať myseľ a telo.

detox telaDetoxikačné prístroje v tvare matraca obsahujú liečivé kamene alebo minerály, ktoré dokážu naozaj pomôcť. Patria do skupiny fototerapeutických pomôcok, čo znamená, že vyžarujú určitú energiu, ktorá prechádza do ľudských buniek a tkanív a stimuluje ich.  Stimulácia nastáva ak nastáva absorbcia fotónu a následne preskok elektrónu do vzbudeného stavu alebo premena fotónu na inú energiu – vibrácie , trenie, kmitanie. Niektoré matrace obsahujú rôzne liečivé kamene, z ktorých dôležité je spomenúť hlavne spomenutý turmalín, jadeit ale aj mnohé iné.

Matrace obsahujú väčšinou kombinácie viacerých detoxikačných funkcií. Napríklad infračervené svetlo v kombinácií s minerálmi - kameňmi, ktoré vyžarujú určité vlnenia. Alebo matrace, ktoré vytvárajú magnetické pole alebo dokonca kombinujú fotóny viditeľného spektra, ktoré sú iné ako infračervené fotóny.

Niektoré náplasti sú naozaj vynikajúce, ale musíte si dať pozor pri ich zložení. Niektoré tie najlacnejšie náplasti neobsahujú toľko potrebných zložiek ako tie drahšie alternatívy a môžu obsahovať aj prímesy uhlia. Pri každej kúpe si preštudujte ich zloženie a porovnajte si ich s drahšími alternatívami. Pýtajte sa predajcov na všetky zložky, ktoré náplasti obsahujú.

Ich základnou zložkou je znova turmalín, ktorý je zdrojom záporných iónov a generuje infračervené žiarenie. Ďalšimi ingrediencami sú blahodárne huby a rastliny z Čínskej tradičnej medicíny.

Takéto náplasti sa aplikujú na akupunktúrne body na chodidle, cez ktoré sa toxíny dostávajú z tela do chodidiel a následne do náplastí.

Náplasti majú svojich priazvivcov aj odporcov.

V každom prípade pri starších pacientoch dochádza k zmiznutiu opuchov končatín, k zníženiu počtu migrén o ľudí, ktorí trpia častými migrénami, alebo aj k zlepšeniu prekrvenia končatín. 

Iónová terapia je založená na myšlienke použitia zápornych iónov, ktoré odstraňujú toxíny z tela a tým regenerujú vnútorné prostredie. Z pohľadu pacientov dochádza k pozitívnym účinkom ako zlepšenie respiračných ochorení, alebo zlepšenie rôznych alergii. Takisto pomáha pri povrchových zápaloch kože, pri mykózových ochoreniach (preto sa používajú aj aniónové menštruačné vložky, ktoré tiež obsahujú záporné ióny).

Ďalšou formou detoxikácie je pitie alkalickej vody, čo môžete robiť denno-denne. Stačí vám len zaobstarať alkalizujúci džbán, alebo ionizátor vody. Ionizátory vody sú trošku drahšie, ale stoja za to.

Alkalizujúci džbán funguje na princípe filtra s turmalínovými guličkami. Voda prechádza cez turmalín, ktorý ju alkalizuje za niekoľko minút. Džbány sa tešia svojej obľube, lebo sú finančne lacnejšie ako ionizátory a dokážu úspešne vodu obohatiť o záporné ióny a alkalizovať ju.

Ak sa už rozhodnete pre ktorýkoľvek prístroj, je potrebné pridať aj potravinové doplnky. Potravinové doplnky spúštajú detoxikáciu v každej jednej bunke a zároveň pôsobia ako antioxidanty a zneškodňujú voľné radikály.

DETOXIKÁCIA FOTÓNMI

Fototerapia – fotóny viditeľné aj neviditeľné:

Je to metóda, ktorá pomáha pri liečbe rôznych ochorení vplyvom svetelných lúčov, ktoré majú typické vlnové dĺžky. Je súčasťou biolámp, žehličiek na pleť a detoxikačných prístrojov napr. aj už spomenutých matracov.

Svetlo resp. žiarenie podľa vlnovej dĺžky delíme na:detoxikácia bioquant

  • Gama žiarenie
  • Rontgenové žiarenie
  • Ultrafialové žiarenie
  • Viditeľné svetlo
  • Infračervené svetlo
  • Mikrovlny
  • Rádiové vlny

Pre fototerapeutický účel stimulácie a detoxikácie  sú dôležité infračervené svetlo a viditeľné svetlo.

Infračervené svetlo sa delí na blízke IR, stredné IR a ďaleké IR. Ďaleké IR je používané dlhé roky pri liečbe rôznych ochorení. Preniká hlbšie do tkanív, stimuluje a regeneruje. Jeho najväčšie využitie je v detoxikácii, lebo dokáže vibrovať a kmitať molekulami vody, pričom telo jej má cca 70%. Pomáha napríklad pri chudnutí, chronickej únave, kožných ochoreniach, eliminuje ťažké kovy a toxíny z tela. Ďaleké IR jemne zvyšuje krvný obeh rozšírením kapilár a tým zvyšuje okysličenie, detoxikuje a následne zlepšuje funkciu všetkých hlavných orgánov. Táto detoxikácia je na vyššej úrovni a odstraňuje aj skryté toxíny. Okrem toho dochádza k posilneniu imunity, zvyšuje sa množstvo bielych krviniek a T buniek, ktoré sú súčasťou ochrany tela pred infekciami.  Každá vlnová dĺžka tohto pásma svetla = elektromagnetického vlnenia môže mať iné účinky a vplyv na iné časti buniek.

Viditeľné svetlo sa delí nasledovne:

  • Červené: 625-740nm
  • Oranžové: 590-625nm
  • Žlté: 565-590nm
  • Zelené: 520-565nm
  • Modré: 430-55nm 

Červené svetlo (oranžové svetlo):

  • Zlepšuje mikrocirkuláciu
  • Podporuje tvorbu energie v bunkách
  • Podporuje detoxikáciu
  • Pri povrchových aplikáciách podporuje tvorbu kolagénu, hyaluronu a elastínu a vyhladzuje vrásky
  • Je ideálne v boji proti starnutiu
  • Pomáha odstraňovať opuchy

Modré svetlo:

  • Aktivuje zinok
  • Pomáha pri liečbe zápalov, na povrchu zabíja akné baktérie
  • Znižuje cholesterol
  • Má anti-bakteriálne účinky v závislosti od vlnovej dĺžky
  • Používa sa aj pri novorodencoch pri silnej novorodeneckej žltačke 

Žlté a zelené svetlo:

  • Ideálne pri regenerácií a relaxe
  • Pôsobí stimulačne na nervový systém
  • Upokojuje svaly a nervy
  • Pomáha aj pri depresií
  • Upokojuje myseľ
  • Pomáha pri stresových situáciách

DETOXIKÁCIA A MAGNETOTERAPIA

Magnetická terapia sa stala veľmi obľúbenou a žiadanou alternatívnou terapiou pri liečbe ordinovanej lekárom. Magnetoterapia, alebo magnetická terapia funguje na princípe použitia statického magnetického poľa, čo má pozitívny vplyv na zdravie.  Dochádza napríklad k stimulovaniu metabolizmu, zvyšuje sa okysličenie v bunkách a zároveň vo všetkých tkanivách. Pomáha pri liečbe ochorení ako artritída, ochorenia cirkulácie napríklad kŕčové žily, pri oslabenom imunitnom systéme, pri bolesti svalov a kĺbov, pri neuropatii, strese, reumatoidnej artitíde atď. Základné použitie je pri liečbe bolestivých stavov a ochoreniach pohybového aparátu. Magnetoterapia je súčasťou aj detoxikačných prístrojov, väčšinou sú v tvare matrace, na ktorý si môžete ľahnúť a zapnete si magnetoterapiu. 

DETOXIKÁCIA A DOPLNKY STRAVY ALEBO POTRAVINY

Panenský kokosový olej v bio kvalite:

Prečo odporúčame BIO kvalitu pri detoxikácii? Pretože tá vám zaručí, že olej pochádza z organickej produkcie, ktorá je prísne kontrolovaná certifikačnými inštitúciami. Tieto inštitúcie vykonavajú odbery vzoriek pri každom zbere a v prípade zlyhania nie sú označené ako BIO. Ak sa pri jednom zbere vyrobí napríklad 10 000 fliaš oleja, len týchto 10 000 fliaš môže byť označené ako BIO a každá jedna má svoj vlastný kód. Ďalšie zbery musia byť znova najskôr testované a tak označované. BIO produkcia vám zabezpečí, že olej neobsahuje pesticídy, alebo toxíny, veď to je práve to, čoho sa potrebujeme z tela zbaviť a nie do tela to opätovne dostať. Takže, ak si zvolíte kokosový olej ako detoxikačný prostriedok, siahnite určite po BIO panenských kokosových olejoch.

Panenské oleje vám zabezpečia, že neboli pri ich spracovaní zahriate na vyššiu teplotu ako 40 C a že nie sú do nich pridávané iné prídavné látky.

detoxikáciaZaradte do svojho jedalníčka konzumáciu panenského kokosového oleja, ktorý nie len že detoxikuje, ale obsahuje aj kyselinu laurovú, ktorá posilňuje imunitu a kyselinu kaprylovú, ktorá zabíja všetky plesne včítane najrozšírenejšej u ľudí akou je kandida albicans. Táto kandida spôsobuje povlak na jazyku, vyrážky, gynekologické výtoky a mykózy, zdeformované nechty s celým radom sprievodných komplikácií. Kokosový olej možno používať aj na aplikácie na pokožke, ak je koža postihnutá plesňami, alebo mykózami.

V prípade, že vo vašom tele máte kandidu a začnete konzumovať kokosový olej na lačno, môžete pocitovať napínanie a dávenie, pretože kandida vo vašom tele sa snaží zbaviť kokosového oleja, ktorý ju zabíja. Môžu sa objaviť aj hnačky, čo signalizuje, že kandida sa nachádza aj vo vašom tráviacom trakte. V takom prípade odporúčame obmedziť cukry, z ktorých kandida žije. Keď sa zbavíte závisloti na cukre, zaradíte do svojho jedálnička kokosový olej, uvidíte aké zmeny sa budú diať. Začnete chudnúť, zvýši sa vaša odolnosť vočí infekciám a zbavíte sa toxínov, ktoré vaše telo zaťažujú.

Zelený jačmeň je ďalší skvelý doplnok na detoxikáciu a doplnenie vitamínov a minerálov.

Siahnite po extraktoch a nie sušených lístkoch. Extrakt obsahuje omnoho viacej výživných látok a hovorí to o jeho najvyššej kvalite.

Aj pri jačmeni platí, že najideálnejšie je zaobstarať si produkt z ekologického poľnohospodárstva. Možno si poviete, že sú to len vyhodené peniaze, lebo necertifikované produkty stoja len zlomok ceny, ale nie je to tak. Veď si len zoberte, koľko úsilia stojí vyprodukovať len paradajky bez toho, aby ste ich vôbec nestriekali, alebo nehnojili. Pri ostatných bio produktoch ako jačmeň a kokos je to presne to isté. Vyžadujú si väčšiu starostlivosť a ochranu pred škodcami. Potom už len ďalsie testy a certifikovanie niečo stojí. A takýto certifikát nedostane len tak hocikto a nedá sa jednoducho kúpiť. Sú firmy a dovozcovia, čo to zneužívajú a píšu si svojvoľne na svoje produkty označenie BIO, ECO, KOSHER, ORGANIC atď., ale práve preto zákazník musí byť rozumnejší. Pri každej kúpe produktu z ekologického alebo kosher poľnohospodárstva si pýtajte certifikáty a ak ich nedostanete, tak produkt ani nekupujte.

Ale poďme naspäť k zelenému jačmeňu. Extrakt obsahuje množstvo výživných látok ako vitamíny A, B1, B2, B6, B12, kyselinu listovú, vitamín C, E, K, minerály ako sodík, draslík, váonik, železo, fosfor, zinok, meď, chróm, mangán a iné. Tak takýto multivtamín musí mať hádam každý. Má vysokú hodnotu ORAC a pôsobí ako antioxidant.

RECEPTY

Kokosový olej a jačmeň sú vynikajúce ingrediencie do smoothies, ktoré vám tiež pomôžu s detoxikáciou. Pripravte si každé ráno nasledovné smothie:

  • Pohár sójového mlieka (Kravské sa v odobí detoxu neodporúča, lebo zahlieňuje)
  • Pohár ovocia (ríbezle, černice, čučoriedky, maliny) môžu byť čerstvé alebo zamrazené
  • Jeden banán
  • 1 lyžica kokosového oleja
  • 1 odmerka zeleného jačmeňa
  • pol lyžičky semiačok (striedajte chia semiačka, tekvicové, ľanové, sézamové atď.

Všeko dobre rozmixujte smoothie mixérom a vypite. Dostanete do seba množstvo vitamínov a látok, ktoré vaše telo prečistia. Vyskúšajte piť smoothie aspoň jeden týžďeň a uvidíte, že ručička na váhe pôjde dolu. Keď ho vypijete nalačno, tak vám garantujeme, že ďalšie jedlo do seba už nedostanete a vás úplne zasýti. 

Popísali, sme si množstvo prístrojov a doplnkov, ale ako to všetko vplýva na naše orgány? Poďme sa pozrieť, ktoré orgány potrebujú pravidelnú detoxikáciu.

Máme 5 orgánov, o ktoré sa musíme starať a detoxikovať ich a to sú: pokožka, pľúca, obličky, črevo a pečeň.

Pokožka: Cez pokožku prechádza denne množsvo toxínov. Preto ráno, keď sa zobudíte a večer, keď idete spať mali by ste ošetriť vašu pleť. Bude postačovať sprcha so striedaním teplej a studenej vody. To pokožku prekrví a odstráni z nej škodlivé látky. Je dôležité občas dopriať pokožke Peeling, aby se ju zbavili odumretých buniek. Pri výbere kozmetiky siahnite po kozmetike, ktorá neobsahuje škodlivé látky, ktoré by mohli pokožku nadmerne zaťažovať.

Pľúca: Nevdychujete a vydychujete len vzduch, ale aj toxíny, vírusy a iné látky ktoré sa vo vzduchu nachádzajú. Preto je potrebné detoxikovať pľúca. Najideálnejšie sú prechádzky na česrtvom vzduchu, alebo jóga.

Obličky: Správne fungujúce obličky sú veľmi dôležité. Pôsobia ako filter, cez ktorý preteká krv. Ich hlavnou úlohou je odstraňovať splodiny metabolizmu, regulovať príjem a odvoz vody a solí ako aj upravovať acidobázickú rovnováhu.

Obličky sa vám najviac poďakujú, ak začnete piť zásaditú vodu a prijímať menej soli. Aj niektoré detoxikačné kúry im môžu pomôcť ako pitie brusnicového džúsu, citrónovej šťavy, štavy zo zeleného jačmeňa, alebo aj šťava z červenej repy.

Smoothie pre obličky:

  • Niekoľko kúskov varenej červenej repybio kokosový olej
  • Polovica banánu
  • Za hrsť bobulovitého ovocia ako maliny, černice, brusnice
  • Šálka vody
  • 1 lyžica medu
  • 1 odmerka zeleného jačmeňa
  • 1 lyžička kokosového oleja

Všetko dobre rozmixujte a vypite. Vaše obličky aj črevá sa vám poďakujú.

 

Črevá: Ako sa hovorí, ak máte zdravé črevá, vaša imunita je v poriadku. Črevá sú veľmi dôležité. Absorbujú vitamíny ako vitamín K, B12, tiamín a iné. Je dôležité, aby fungovali normálne a vaša stolica bola aspoň jeden krát za deň. Nie je zdravé ak trpíte zápchou, hnačkami, alebo nafukovaním. Detoxikácia tráviaceho traku je dôležitá a môžete ju začať užívaním lyžice bio panenského kokosového oleja denne. Postupne sa vám vaše trávenie napraví a imunita sa zlepší.

Pečeň: Pečeň okrem toho, že detoxikuje telo od toxínov a metabolitov, má iné dôležité funkcie ako syntéza bielkovín, alebo výroba biochemických látok potrebných na trávenie. Medzi najvhdnejšie potraviny na detox pečene patria: cesnak, citrusové ovocie, zelený jačmeň, kokosový olej, olivový olej, citrón, zelený čaj, zelené potraviny ako špenát, orechy, kapusta a iné.

Vynikúce smoothie na detox pečene:

  • 1 pomaranč
  • odmerka zeleného jačmeňa
  • 1 banán
  • za hrsť česrvého zeleného špenátu
  • za hrsť semiačok podľa vásho výberu
  • trošku vody

Všetko dobre rozmixujte v smoothie mixery a vypite. 

Malé upozornenie: Pri každej detoxikácií budte opatrní. Nezanedbávajte pitný režim a nič nepreháňajte. Aj malá zmena prinesie veľké zmeny, len tomu doprajte čas.

 

NAŠA KNIHA CENA 10 EURO S DPH

BIOQUANT KNIHA

 

Najpredávanejšie z kozmetiky:

kozmetika na vianoce

bioquant

bioquant.sk

Táto stránka používa cookies. Viac info

Prihlásenie